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夏天就是要吃冬瓜啦!因為冬瓜清熱利水,解暑熱,消熱痰、止咳嗽。肥胖的人常食之,可助於減重。夏天的冬瓜在盛產期,口感鬆軟,水份多、鮮甜。 
今天用了雞湯當高湯底,又加了蛤蜊,整個冬瓜的鮮甜都提出來了。然而煮出來的湯,鮮甜之山味、海味都有。看似單純的食材,加在一起,碰出妙不可言的滋味!味道是很有深度的,值得一嚐再嚐。 
以盅型來表現出這道料理,讓人有消暑與視覺美的雙重享受!

  • 預備食材
  • 蛤蜊10幾個
  • 冬瓜1大塊
  • 嫩薑少許
  • 雞高湯1大碗公
  • 米酒1大匙
作法
01

因為我要做成盅型,所以冬瓜先略蒸過。電鍋外鍋水一杯,冬瓜放深盤裡蒸略軟即可。

02

冬瓜用湯匙或刀子取瓜肉,留底形成一個盅型;小塊塊的冬瓜放入雞高湯裡煮,加薑絲續煮熟。

03

再放已吐沙乾淨的蛤蜊、少許米酒、適量鹽至蛤蜊開口即可。

04

把蛤蜊冬瓜湯盛入冬瓜盅裡或盛入湯碗裡,即完成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    lumame的同話世界 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()