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魚卵沙拉
魚卵含有豐富的蛋白質及含有部份維生素和礦物質,營養價值高。
魚卵不要直接用油炸方式,因為魚卵受熱油後,會因高溫而膨脹,在鍋裡
到處噴炸,甚至會燙傷,要小心。
新鮮魚卵若有黑色的地方要切掉,否則會有苦味。
現在忙碌社會裡,做起菜來,要考慮到簡便又省時,而且又不失美味。
利用電鍋烹煮可以節省許多時間,並且不用在旁邊顧火侯。
魚卵清蒸過後口感比較溼軟,再稍微煎成金黃色,不但美觀,
外皮也帶點脆脆,一口咬下去外酥內軟的口感。
材料:
魚卵一份、青蔥1支、米酒、薑3-4片、美奶滋(或千島醬)。
作法:
1‧魚卵洗淨放盤中,淋上1大匙米酒,加上青蔥、薑片,入電鍋蒸熟。
2‧蒸熟之後把魚卵拿出,其他的湯汁,材料不要了。
3‧起油鍋,少油中小火慢慢煎成金黃色即可,因為魚卵已熟;
如果水份太多,可以提高火侯,收汁。
4‧魚卵取出,放溫再切(熱熱切不好切而且容易散開)。
5‧切成一口大小,排盤中,淋上美奶滋或千島醬即可上桌。
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