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涼拌花椰菜梗


我家裡常常有親朋好友自家種的蔬果,分享給我品嚐;家裡有時候頓時會變得像菜攤一樣,蔬果擺滿"地"因為冰箱擺滿了。^0^
這次是姐姐自己菜園種的蔬菜---青花椰菜,我把它分成兩道料理。菜梗拿來涼拌,食用前滴上少許香油或麻油,有鄉村的風味。




青花椰菜梗 數根

紅蘿蔔 少許

蒜頭 5瓣

辣椒 一根

 一小匙

 一小匙

 2小匙

香油 少許
 
作法:
 
1.青花椰菜洗乾淨。把梗和花分開



2.菜梗去除粗纖維的外皮
3.再把菜梗切片狀+紅蘿蔔片。
4.加兩小匙鹽拌勻,醃漬20分鐘。
5.把多出來的鹽水瀝掉;加蒜片、辣椒、糖、醋,拌勻上蓋放冰箱冷藏一夜。



6.取出適量,滴上少許香油即可。




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