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米糊---嬰幼兒食譜---7個月大

材料：A：一碗飯，大骨湯。

B：地瓜葉少量，紅蘿蔔一小片，洋蔥一小片

蔬菜自己可以變化，而且要看嬰幼兒排便的情況來調整份量及濃度。

海鮮類及蛋白還不適合吃，蛋黃可以吃但是個別吃不要加在米糊裡。

因為海鮮及蛋白容易產生過敏，蛋黃適合新鮮食用不宜放久。

作法：A材料用果汁機打成泥狀，像米槳。

            B材料打成像菜汁，把菜汁煮熟。

菜汁加入米槳裡攪拌均勻成米糊。

剛開始母奶與米糊比例為8:3再變成7:4再為6:5以此類推。

目前7個月大，母奶60cc比米糊50cc中孔奶嘴。

濃度剛開始比較稀可以跟母奶或配方奶搭配。

寶寶越大濃度也慢慢加濃且顆粒也慢慢較粗，

奶嘴也從小孔到中孔，大孔。加米糊的比例也慢慢變大。

肉類湯類米飯或稀飯要先煮熟，你可以前一天煮，第二天再用果菜汁機打。

蔬菜要先果汁機打，再煮熟。

如果先煮還得等涼了才能打，因為熱熱打果汁機馬達會過熱容易壞。

而且蔬菜煮熟的時間會拉長。

裝袋冰到冷凍庫裡，一次拿一包出來退冰，按比例加母奶，隔水加熱即可。