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沙魚炒芹菜


沙魚有300多種,這是什麼沙魚我不知,市場偶爾會出現,


今天我是在魚市場買來的。有些人不喜歡它的特殊味道,


所以料理的時候,必須加一些重口味佐料來壓壓味道。膠質很多。




這是有放辣椒的作法.


魚先切好再用滾水沖泡5秒,再沖冷水,並且邊沖洗邊清除砂皮的部份.


這種處理的方法,魚身會比較漂亮.
這是颱風前買來剩下來一些西洋芹菜,跟沙魚蠻搭的。


沙魚用熱水川燙,立刻拿起邊沖冷水邊用手把魚身表面沙皮去掉。


切塊備用,我分成3包,一包現炒芹菜,一包抹鹽,一包原味冷凍。



材料:沙魚切塊、大蒜、老薑、辣椒、米酒、味霖、西洋芹菜。


作法:


大蒜、辣椒、老薑爆香,沙魚放入略炒,放芹菜嗆米酒加調味料


及味霖快炒熟。


 

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