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不須要用任何一滴油，就可做出火腿蛋炒飯，妳做過嗎？
用沙拉醬代替油來料理食物，媽媽我，可常用這種方式來做炒飯呢！保證不油不膩，而且順口超香的哩。
連炒蛋也這樣用沙拉醬下去，美味加倍！
早餐享用媽媽自己製作的愛心沙拉火腿蛋炒飯，活力的一天，就從早晨開始。
- 預備食材
- 米飯3碗
- 桂冠原味沙拉3大匙
- 火腿4片
- 雞蛋3顆
- 青蔥少許
- 胡椒鹽少許
- 醬油1小匙
作法
01
火腿切成小丁狀
02
沙拉醬2大匙拌入飯裡
03
火腿丁也拌入均勻
04
起鍋放沙拉醬
05
雞蛋打成蛋液，倒入鍋。
06
攪拌成炒蛋
07
做法3的米飯直接倒入炒鍋，拌炒均勻；放少許胡椒鹽、醬油、蔥花拌炒勻。 即可盛盤。
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