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蝦捲


我喜歡料理蝦,因為蝦很討喜,好吃又美味,不輸其他海鮮的滋味。


紅紅的蝦搭配香酥的芝麻,及海藻味的海苔,簡直是絕配。這道適合


家常菜也適合當宴客菜。


   蝦的鈣質、蛋白質高,熱量不高;芝麻含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主;海苔是熱量低,纖維含量卻很高的美味小食。這樣的組合,鮮甜,酥香好滋味。


 


   


材料:大白蝦或草蝦、白芝麻、海苔片、黑胡椒粒、沾醬。


作法


1‧蝦子去頭去身殼,尾殼不取出留下來;去腸泥,蝦洗淨,紙巾把蝦略吸乾。


從蝦的背部用刀對剖開,不切斷,用刀輕輕把蝦剁筋(不可切斷)。淋上少許


米酒於蝦肉上及少鹽、白芝麻、黑胡椒粒,排盤中備用。


2‧海苔片分成6等份,包裹蝦肉並捲起,露出前頭和尾部,前頭沾滿白芝麻。


3‧鍋熱油熱抓蝦尾入鍋炸熟,取出瀝油。


4‧擺盤沾醬料(塔塔醬或蕃茄醬、甜辣醬…)





 




 


上個月金桔突然爆開一大叢的花包




 


這個月陸續開滿花



 


清香的味道,離3-4公尺處都還聞得到.




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    lumame的同話世界 發表在 痞客邦 留言(20) 人氣()