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蛋包飯(2歲)
以前看日劇”午餐女王”常出現蛋包飯,裡面的炒飯有點濕潤不是乾的,黃橙橙的蛋把炒飯包住,再加上獨特的醬汁,讓人無法忘懷。到日本旅遊也吃過蛋包飯,蛋的感覺鮮嫩,醬汁甜中微酸。我現在只會用兩顆蛋做蛋包飯;另外一種我到現在還是不會,是用三顆蛋包炒飯,放在盤裡之後,再用手從中間撥開,滑嫩嫩的蛋液出來,香嫩可口,難度更高。
炒飯材料:
1‧冷飯,美乃滋少許,胡椒粉少許,蕃茄醬少量,蛋兩顆。
2‧紅蘿蔔,金針菇,豬絞肉少許,洋蔥,生菜。
作法:
1‧把洋蔥紅蘿蔔先炒至洋蔥成透明色及紅蘿蔔軟再放其他2材料下去略炒撈起。
2‧鍋熱放美奶滋放冷飯拌炒均勻加作法1的料拌炒,加少許胡
椒粉,蕃茄醬,為炒飯。
蛋包飯:
作法:
1:鍋熱油熱(油適量),倒入打散的兩顆蛋,稍微轉動鍋子使蛋的弧度均勻且平均受熱,蛋皮成圓弧度的形狀。
2:趁蛋還未全熟,離鍋或是熄火,把炒好的飯放入蛋皮中間。
3:蛋皮兩側向內翻至中央。
4:回爐火或開火,鍋子稍微斜斜將整個蛋包飯輕輕往內翻或推。
5:提鍋靠近盤子,再盛盤,用摌子稍微整型一下。
6‧淋上醬汁即可。
醬汁:
烏醋、蕃茄醬、醬油,味霖鍋中煮加(玉米粉加水)勾芡。
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